随着社会不断发展进步，人们的生存环境和生活方式都在发生变化，意外随时可能发生，亚健康状态已成常态。为进一步普及紧急救护和健康知识，引导职工增强自我保健意识，积极响应“健康中国”号召，6月21日下午，湖南省康复辅具技术指导中心根据年度职工教育培训计划，特邀湖南民康健康教育服务中心资深讲师来中心开展“紧急救护与健康知识”专题公益讲座。

  “意外和明天，我们永远无法知道哪个会先来”“当意外来临导致呼吸心跳停止时，黄金抢救时间，只有八分钟”，授课讲师用掷地有声的话语，传达出掌握现场急救能力和科学保健知识的重要性。授课采用图文并茂和模拟人型演示的方式，详细讲解了针对呼吸心跳骤停的现场心肺复苏术和针对异物堵塞呼吸道的海姆立克急救法等常用急救术的具体步骤和操作要点，介绍了高血压、糖尿病等慢性疾病的发病机理及其危害，着重讲解了肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等常见职业病的危害及防治措施，倡导通过合理膳食、适量运动等健康的生活方式预防慢性疾病的发生。现场精心安排实操互动，生动直观地向大家演示如何使用专业仪器精准定位人体穴位进行保健治疗，增强了培训效果。

  本次讲座内容丰富、互动性强，强调了健康对个人、对家庭和对社会的重要性，传授了紧急救护以及防病保健的实用方法，体现了中心对干部职工身体健康的关心关爱，有助于大家养成良好的工作生活习惯，以健康的体魄提升幸福指数，反响良好。